難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g azeite
- 300 g chalota cortada em quartos
- 800 g abóbora-manteiga cortada em pedaços grandes
- 2 folhas de salva fresca cortadas em metades
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
50
g noz pecan
或 50 g noz - 200 g queijo azul cortado em pedaços
- 15 g vinagre balsâmico
- 500 g massa folhada retangular
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1850 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 32 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Lasanha vegetariana
1小時 15 分
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Croquetes de couve-flor
30min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Penne com beringela no forno
50min
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分