裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Goulash de lentilhas e cogumelos
準備 15 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
alho2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
cebola60 g
-
água830 g
-
cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias300 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
lentilhas vermelhas secas250 g
-
concentrado de tomate20 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
natas200 g
-
Natas q.b. p/ regar
-
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
470.2 kcal /
1967.4 kJ
蛋白質
19.4 g
脂肪
24.6 g
碳水化合物
47.3 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
12.4 g
鈉
264.7 mg
更多相關食譜
One pot
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
