裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Caril thai vegetariano
準備 10 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
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200 g arroz agulhaarroz basmati200 g
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batata-doce cortada em pedaços (3 cm)200 g
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brócolos só os floretes cortados em metades100 g
-
dentes de alho2
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gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)10 g
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chalota40 g
-
óleo vegetal20 g
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beringela cortada em pedaços (2 cm)200 g
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leite de coco400 g
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pasta de caril verde (ver dica)2 - 3 c. chá de
-
caldo de legumes esfarelado½ cubo de
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grão-de-bico cozido escorrido100 g
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açúcar amarelo1 c. chá de
-
maçaroca de milho baby escorrida80 g
-
ervilhas de quebrar80 g
-
coentros só as folhas3 pés de
-
limas2
營養價值 每 1 dose
卡路里
265 kcal /
1111 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
5 g
碳水化合物
45 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
809 mg
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