Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

4 doses

食材

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 16 g

卡路里 2086 kJ / 499 kcal

脂肪 25 g

纖維 10 g

碳水化合物 52 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Fritata de curgete e ricota

40 分

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 分

Trigo sarraceno com cogumelos

25 分

Caril thai vegetariano

35 分

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1小時 30 分

Salada de beterraba com halloumi

15 分

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1小時 20 分

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8小時 30 分

Salada de arroz integral proteica

55 分

Salada de beringela e lentilhas

40 分

Bowl de cogumelos vegan

1小時 20 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 分