Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

6 unidades

食材

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 776.3 mg

蛋白質 11.2 g

卡路里 1764 kJ / 421.6 kcal

脂肪 14.6 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 63.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Martilicious - receitas vegetarianas 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1小時 30 分

Salada de quinoa com tofu

55 分

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1小時

Panquecas de grão

20 分

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1小時 20 分

Hambúrgueres de noz e feijão

1小時 45 分

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 分

Estufado de amendoim africano

50 分

Rolo vegetariano

1小時 50 分

Salada de beterraba com halloumi

15 分

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 分

Salada de espargos e lentilhas

1小時