裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Couves com ervilhas e azeite de ervas
準備 10 分
總時間 40 分
8 doses
食材
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couve coração-de-boi cortada em pedaços pequenos150 g
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couve roxa cortada em pedaços pequenos150 g
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couve branca cortada em pedaços pequenos150 g
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água mais q.b. p/ escaldar800 g
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sal1 c. chá de
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ervilhas descongeladas600 g
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folhas de hortelã20
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cebolinho10 g
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coentros10 g
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manjericão10 g
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dentes de alho3
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azeite60 g
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alcaparras em conserva escorridas60 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
150.2 kcal /
628.4 kJ
蛋白質
5.3 g
脂肪
8.1 g
碳水化合物
16 g
纖維
6 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
487.3 mg
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