裝置與配件
Molho de noz com legumes crus
準備 5 分
總時間 5 分
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
miolo de noz100 g
-
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)1 c. sopa de
-
azeite20 g
-
bebida de aveia100 g
-
sal1 pitada de
-
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
174 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1133 kJ /
521 kcal
脂肪
21 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Tisana de tomilho, hortelã e canela
10 分
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1小時 20 分
Embrulhos de couve com salmão
1小時
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1小時
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40 分
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
1小時 55 分
Noodles com feijão-verde
40 分
Salada de arroz preto com morango e feta
40 分
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1小時 35 分
Salada morna de couve-roxa
35 分
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 分
Sopa de rama de rabanete
40 分