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Salada de frango com vinagrete de hortelã
準備 20 分
總時間 1小時
8 doses
食材
Vinagrete
-
azeite20 g
-
vinagre de sidra10 g
-
folhas de hortelã5
-
sal½ c. chá de
Salada de frango
-
água1000 g
-
cenoura cortada em pedaços1
-
talo de aipo cortado em pedaços50 g
-
chalota cortada em pedaços40 g
-
coxas de frango s/ pele (70 g cada aprox.)4
-
sal grosso5 g
-
batata cortada em pedaços200 g
-
espargos verdes15
-
queijo Fontina100 g
-
legumes em conserva, qualquer tipo420 g
-
tomates-cereja15
-
azeitonas pretas s/ caroço15
-
corações de alcachofra frescos em pedaços10
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
18.7 g
卡路里
958 kJ /
229 kcal
脂肪
14.1 g
碳水化合物
6.7 g
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