難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 pés de tomilho, fresco
- 3 pés de hortelã fresca
- 1 c. sopa de mel
- 500 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 營養價值
- 每 1 chávena de
- 卡路里
- 182.7 kJ / 43.7 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 15.8 mg
替代食譜
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Tisana de erva-doce e lúcia-lima
15 分
Tisana de salva e louro
15 分
Tisana de gengibre, mel e citronela
無評分
Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja
15 分
Tisana de louro, canela, erva-doce e limão
10min
Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha
15 分
Compota de malagueta
35min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10min
Ice tea de limão e hibisco
2h 30min
Smoothie de pepino e hortelã
5 分
Ice tea de pêssego e hortelã
30min