Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6 7 評分

準備 25 分

總時間 40 分

4 doses

食材

dente de alho
1
amêndoa s/ pele
40 g
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
500 g
batata-doce laranja espiralada
500 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 399 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1561 kJ / 372 kcal

脂肪 23 g

纖維 5.6 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 31 g

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