
裝置與配件
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
準備 25 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
372 kcal /
1561 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
23 g
碳水化合物
31 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
3 g
鈉
399 mg
更多相關食譜

Revista Abril 2020
34 食譜
葡萄牙
葡萄牙