裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salada de pepino com frango salteado e cereais
準備 10 分
總金額 30 分
2 doses
食材
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peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)180 g
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alho1 dente de
-
orégãos½ c. chá de
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sumo de limão20 g
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curcuma em pó½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b p/ temperar1 pitada de
-
azeite20 g
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água500 g
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mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)60 g
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)300 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
376 kcal /
1573 kJ
蛋白質
24.5 g
脂肪
19.5 g
碳水化合物
28.5 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
4 g
鈉
654.5 mg
