裝置與配件
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
abacate160 g
-
dente de alho1
-
coentros15 g
-
iogurte grego60 g
-
sumo de limão (1 unid aprox.)40 g
-
azeite15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta (非必選) cortada em rodelas½
-
água1100 g
-
arroz jasmine350 g
-
salmão fumado cortado em tiras220 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
14 g
卡路里
0 kJ /
355 kcal
脂肪
49 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Empadão de cogumelos e castanhas
1小時 35 分
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小時 30 分
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 分
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 分
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 分
Tacos de peru com molho de amendoim
30 分
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 分
Risoto com feijão e couves
40 分
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 分
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 分
Soja à Florentina
50 分