難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g abacate
- 1 dente de alho
- 15 g coentros
- 60 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid aprox.)
- 15 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas (非必選)
- 1100 g água
- 350 g arroz jasmine
- 220 g salmão fumado cortado em tiras
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 355 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 49 g
替代食譜
Massa com salmão e espinafres
40min
Salada de massa grega
30min
Linguine preto com atum e molho de laranja
25min
Arroz com salmão a vapor
30min
Farfalle com salmão e pesto
40min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50min
Salada das caraíbas
30min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Sorvete de pepino e hortelã
5 分
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min