裝置與配件
Empadão de peru com batata-doce
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
espinafres frescos300 g
-
malagueta s / sementes1
-
pimento vermelho cortado em pedaços180 g
-
peito de peru cortado em pedaços (3 cm)500 g
-
bacon em cubos (1 cm)100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
açúcar amarelo20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta4 - 6 pitadas de
-
batata-doce cortada em pedaços pequenos800 g
-
farinha30 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 - 2 pitadas de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1023 mg
蛋白質
31 g
卡路里
2311 kJ /
552 kcal
脂肪
22 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Fácil ou Criativo
60 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45 分
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1小時
Noodles com frango e espinafres
25 分
Rolinhos de frango com curgete no forno
1小時
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Soufflé de atum e cebolinho
1小時 5 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 分
Empadão de peixe e ervilhas
1小時 30 分
Minirrolos de carne com cuscuz
50 分
Crepes de pescada
1小時 15 分
Empadão de brócolos com peixe
1小時 35 分
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1小時 35 分