裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Bife com couve e massa chinesa
準備 15 分
總時間 55 分
2 doses
食材
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couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
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azeite10 g
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cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
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carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
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água620 g
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concentrado de tomate20 g
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sal2 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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açúcar1 pitada de
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paprika1 c. chá de
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massa chinesa vermicelli100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
408 kcal /
1706.8 kJ
蛋白質
24.4 g
脂肪
10.3 g
碳水化合物
56.4 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
2470.4 mg
