裝置與配件
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
água800 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
azeite1 fio de
-
batata nova c/ casca700 g
-
lombo de maruca s/ pele e s/ espinhas800 g
-
natas200 g
-
mostarda30 g
-
limão só o sumo½
-
pimenta1 pitada de
-
Tomilho-limão só as folhas, q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1877.3 mg
蛋白質
43.8 g
卡路里
2206.7 kJ /
527.4 kcal
脂肪
20.5 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
42.1 g
您可能也會喜歡...
Coroa salgada com azeitonas, bacon e queijo cheddar sem glúten
1小時 10 分
Mini sloppy joes
1小時 45 分
Guisado de porco com puré de batata
9小時
Empadão de peru
1小時 55 分
Rojões com migas de espargos
2小時 40 分
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小時 20 分
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 分
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1小時
Bolachas de amêndoa com canela
50 分
Caril de lulas com abóbora
30 分
Massada de peixe
1小時
Bochechas de porco
9小時 10 分