裝置與配件
Empadão enrolado
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
8 doses
食材
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manjericão10 g
-
cenoura60 g
-
peito de frango picado300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomate em pedaços200 g
-
leite50 g
-
manteiga30 g
-
farinha50 g
Puré
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho4
-
azeite40 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1-2 cm aprox)1000 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos2
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
658.3 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
1388.4 kJ /
331.8 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
35.1 g
您可能也會喜歡...
Frango à caçador
2小時 45 分
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40 分
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 分
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 分
Croquetes de pescada sem batata
40 分
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 分
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 分
Bife com couve e massa chinesa
55 分
Iogurte com manga e coco
10 分
Salada de frango com queijo de cabra
1小時 15 分
Peitos de pato com couve salteada
1小時 45 分
Muffins de peru e ovo
1小時