裝置與配件
Empadão enrolado
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
8 doses
食材
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manjericão10 g
-
cenoura60 g
-
peito de frango picado300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomate em pedaços200 g
-
leite50 g
-
manteiga30 g
-
farinha50 g
Puré
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho4
-
azeite40 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1-2 cm aprox)1000 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos2
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
658.3 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
1388.4 kJ /
331.8 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
35.1 g
您可能也會喜歡...
Canelones de abóbora e espinafres
1小時 20 分
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 分
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1小時
Curgetes recheadas com atum
1小時
Empadão de peru
1小時 55 分
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 分
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 分
Biscoitos de chocolate recheados
1小時 30 分
Almôndegas com lentilhas
4小時
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Fusilli com frango no forno
35 分