裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
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Peitos de pato com couve salteada
準備 15 分
總金額 1小時 45 分
6 doses
食材
Pato
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peitos de pato c/ pele4
-
sal1 c. chá de
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laranjas (raspa e sumo)2
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dentes de alho3
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azeite20 g
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alecrim1 c. sopa de
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água500 g
Couve
-
dentes de alho3
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coentros40 g
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azeite70 g
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couve coração cortada em pedaços600 g
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malaguetas vermelhas (非必選) s/ sementes2
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vinho branco40 g
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água40 g
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sal1 c. chá de
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açúcar1 c. chá de
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molho de soja30 g
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cominhos em pó1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
355.5 kcal /
1487.2 kJ
蛋白質
25.3 g
脂肪
21.1 g
碳水化合物
18 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
3.6 g
鈉
1138.6 mg
