Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 評分

準備 10 分

總時間 55 分

6 doses

食材

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 510.7 mg

蛋白質 40.7 g

卡路里 1549.8 kJ / 370.4 kcal

脂肪 15.9 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Julho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de pescada com molho de manga

35 分

Salada de brócolos, maçã e carne

25 分

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 分

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 分

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 分

Cozer 200-400 g de talo de aipo

無評分

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 分

Coelho de coentrada

48小時

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 分

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 分

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 分

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 分