難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crumble
- 200 g broa de milho partida em pedaços
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 50 g azeite
Recheio
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g tomate fresco cortado em quartos
- 1 folha de louro
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 20 g vinho branco
- 4 postas de bacalhau demolhado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 338 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Tomatada de bacalhau
55min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Scones de cebola e tomilho
30min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1小時 40 分
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1h 5min
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1h 20min
Triângulos de milho e alho-francês
1h
Crumble de banana e pera
30min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Bacalhau com grão e broa
45min
Patê de alheira
20min