裝置與配件
Almôndegas com molho de romã
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
Almôndegas
-
água20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
coentros15 g
-
ovo1
-
flocos de aveia finos30 g
-
carne picada mista (250 g de vaca e 250 g de porco)500 g
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho
-
romã mais q.b. p/ servir500 g
-
amido de milho10 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
açúcar amarelo20 g
-
piripíri (非必選)1 c. chá de
-
hortelã só as folhas p/ servir4 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
40 g
卡路里
1595 kJ /
382 kcal
脂肪
13 g
纖維
5 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Quesadillas de peru e abacate
2小時 20 分
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31
2小時 30 分
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1小時 30 分
Empadão de vitela com azeitonas
1小時 40 分
Spanakopitas de carne e espinafres
1小時 5 分
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 分
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 分
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 分
Frango com molho de gengibre
1小時 20 分
Lasanha de frango com pesto
1小時 20 分
Almôndegas de peru cremosas
45 分
Almôndegas de frango e ervas
35 分