Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0 3 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 doses

食材

Filetes de perca em cesto de alface

filetes de perca (4 aprox.)
400 g
molho de peixe
2 c. sopa de
óleo de sésamo
1 c. sopa de
aneto só as folhas
20 g
alface iceberg
4 folhas de
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
150 g
azeite
2 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz
200 g

Molho de queijo feta e limão

queijo feta
150 g
natas azedas
100 g
sumo de limão
2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 31 g

卡路里 1846 kJ / 440 kcal

脂肪 16 g

纖維 0 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RECEITAS A VAPOR 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 分

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 分

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 分

Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 分

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 分

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 分

Bolo de chocolate sem farinha

Bolo de chocolate sem farinha

40 分

Strogonoff de vitela com legumes

Strogonoff de vitela com legumes

40 分

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 分

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 分

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35 分

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 分