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Salada de polvo com batata e maçã
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
Salada
-
salsa10 g
-
maçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão35 g
-
polvo descongelado1000 g
-
água200 g
-
folha de louro1
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
salsa10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa½
-
200 g iogurte naturalnatas200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
43 g
卡路里
0 kJ /
538 kcal
脂肪
24 g
纖維
0 g
碳水化合物
33 g
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