難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 5 ovos
- 20 g mostarda
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 200 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 5 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 1000 g carne de peru picada
- 50 g vinho branco
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1512.1 kJ / 361.4 kcal
- 蛋白質
- 37.9 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 622.2 mg
替代食譜
Fofo de peixe
1小時 10 分
Rolo de carne crocante
1h
Rolo de peru com cogumelos
50 分
Arroz de peru
4小時 50 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Gratinado de frango e bacon
1小時 10 分
Crumble de bolonhesa e legumes
1h 15min
Almôndegas de peru
40min
Rolo de carne
1h
Crumble de frango com linguiça
45 分
Peitos de frango pizzaiola
50 分
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min