跳至主要內容 搜尋
Piza integral de legumes

Piza integral de legumes
4.1 8 評分
準備 10 分
總時間 1小時
8 doses
免費註冊

食材

Massa
  • água
    250 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
Cobertura
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    70 g
  • azeite
    20 g
  • cebola
    50 g
  • tomate maduro
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • manjericão
    10 folhas de
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • tomate-chucha cortado em rodelas
    120 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em quartos
    120 g
  • cogumelos frescos laminados
    120 g
  • requeijão (até 30% de gordura)
    70 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 9 g
卡路里 1192 kJ / 285 kcal
脂肪 9 g
纖維 47 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sopas e pratos principais 31 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

4.1(19)

1小時 10 分

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1小時

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45 分

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

4.0(1)

1小時 25 分

Piza de inverno

Piza de inverno

3.7(3)

8小時

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

3.5(8)

1小時

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8(4)

25 分

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(23)

2小時 35 分

Piza vegetariana

Piza vegetariana

4.8(9)

1小時 45 分

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

4.7(3)

50 分

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7(24)

20 分

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(21)

1小時 35 分