Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 評分
準備 10 分
總金額 1小時
8 doses

食材

Massa
  • água
    250 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
Cobertura
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    70 g
  • azeite
    20 g
  • cebola
    50 g
  • tomate maduro
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • manjericão
    10 folhas de
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • tomate-chucha cortado em rodelas
    120 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em quartos
    120 g
  • cogumelos frescos laminados
    120 g
  • requeijão (até 30% de gordura)
    70 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 285 kcal / 1192 kJ
蛋白質 9 g
脂肪 9 g
碳水化合物 42 g
纖維 47 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...