裝置與配件
Crepes de pescada
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
10 unidades
食材
Crepes
-
hortelã10 folhas de
-
manjericão10 folhas de
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar90 g
-
leite400 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
farinha140 g
Recheio
-
salsa só as folhas20 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
lombos de pescada400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
leite300 g
-
manteiga20 g
-
farinha60 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão10 g
Molho verde
-
salsa20 g
-
manteiga40 g
-
chalota40 g
-
espinafres baby100 g
-
gemas de ovo2
-
natas100 g
-
sal½ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
796.6 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
1554.2 kJ /
371.5 kcal
脂肪
25.4 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
12.8 g
碳水化合物
21.9 g
更多相關食譜
Peixe
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小時 5 分
Empadão de peixe
1小時
Torta de bacalhau
1小時
Pescada no forno
50 分
Salmão à florentina
45 分
Rolo de pescada e salmão
1小時 15 分
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 分
Crepes de peixe
1小時 55 分
Empada de frango e alho-francês
50 分
Empadas de vitela e cerveja preta
9小時
Crepes de bacalhau
1小時 15 分
Fofo de peixe
1小時 10 分