Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 評分

準備 5 分

總時間 25 分

2 doses

食材

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 10 g

卡路里 1701 kJ / 407 kcal

脂肪 9 g

纖維 12 g

碳水化合物 74 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de camarão e pepino

20 分

Sopa rica de soja

50 分

Piza integral de legumes

1小時

Tomatada mexicana

30 分

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 分

Salada de quinoa em folhas de alface

30 分

Piza de salmão fumado e agrião

1小時 30 分

Lasanha caprese

50 分

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 分

Soja à Florentina

50 分

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1小時 20 分

Crepes de pescada

1小時 15 分