Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 6 評分

準備 10 分

總時間 45 分

8 doses

食材

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 744.7 mg

蛋白質 14.5 g

卡路里 1577.3 kJ / 377 kcal

脂肪 29.3 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 6.7 g

碳水化合物 15.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2015 151 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de camarão e pepino

20 分

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 分

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3小時 30 分

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1小時

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45 分

Chá dourado

10 分

Panquecas de legumes

40 分

Tarte de camarão e ervilhas

1小時 10 分

Pimentos recheados com queijo

35 分

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 分

Sanduíche com pasta de requeijão

10 分

Lasanha caprese

50 分