難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Espargos
- 100 g flocos de aveia
- 100 g queijo parmesão
- 10 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 200 g água
- 800 g espargos verdes
- 2 ovos batidos p/ panar
Maionese
- 100 g queijo cheddar laranja
- 150 g óleo
- 1 ovo
- ½ limão, só sumo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g pimento vermelho em conserva assados
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1577.3 kJ / 377 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 29.3 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 744.7 mg
替代食譜
Esparguete com creme de beringela
40min
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1h 25min
Ramequim de legumes
1h 25min
Penne com beringela no forno
50 分
Trouxas de massa fresca com porco e vincotto
無評分
Molho de noz com legumes crus
5min
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Sapateiras gratinadas
40min
Ceviche de camarão com tomate
4h
Húmus de curgete
15min
Risoto preto com camarão
45 分
Gelado de avelã com molho de chocolate
9小時