難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g azeite
- 100 g iogurte natural
- 20 g mostarda
- 5 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2596 kJ / 621 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 67 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Chutney rápido de maçã
20min
Vinagreta de ervas
5min
Dip de pimentos assados
5min
Salada desconstruída
35min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2h
Molho Vinagreta
5min
Cebola frita com molho de iogurte
30min
Mistura de especiarias doce
5min
Sal de alho e gengibre
24h
Vinagreta de citrinos
5min
Pickles de curgete
360小時
Pesto de rúcula e noz
5min