難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g amêndoa s/ pele
- 300 g arroz p/ risoto
- 200 g amido de milho
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 10184 kJ / 2434 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 422 g
- 脂肪
- 58 g
- 纖維
- 19 g
替代食譜
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Manteiga ghee
1h 10min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1小時 25 分
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Pão de forma sem glúten
1h 15min
Farinha de arroz
30min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Pão de sanduíche
50min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Tostas sem glúten
1h 10min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 分