難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pão
- 270 g farinha tipo 55
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. sopa de bicarbonato de sódio
- 20 g flocos de aveia
- 200 g leite, mais 1 c. de sopa p/ pincelar
- 2 ovos
- 30 g melaço
- 25 g óleo
- 2 c. chá de sal
-
50
g passas de uva
或 50 g passas de corinto - Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Sementes de abóbora q.b. p/ polvilhar
Manteiga de caju
- 250 g caju
- 40 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2875 kJ / 688 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Pão de centeio e noz
1h 25min
Granola de abóbora
1小時 5 分
Pão de iogurte
50min
Queijo de tremoço
2h 20min
Pão norueguês
55 分
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão da terra
1h 35min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1小時 55 分
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 分
Pão com sementes e aveia
5h 30 min