Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

4.6 21 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 doses

食材

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

營養價值每 1 dose

卡路里 460.7 kcal / 1927.4 kJ

蛋白質 13.7 g

脂肪 22.3 g

碳水化合物 57.4 g

纖維 7.1 g

飽和脂肪 2.4 g

鈉 356.9 mg

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