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Cuscuz de caldo-verde
準備 5 分
總時間 20 分
4 doses
食材
-
cuscuz220 g
-
água300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
laranja só o sumo½
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
couve p/ caldo-verde250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços40 g
-
miolo de noz grosseiramente picado80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
356.9 mg
蛋白質
13.7 g
卡路里
1927.4 kJ /
460.7 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
57.4 g
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