難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 300 g curgete s/ extremidades
- 500 g batata s/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ ramo de aneto, fresco, mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 30 g azeite, mais 2 c. de sopa p/ fritar
- 20 g sumo de limão
- 15 g mel
- 10 g mostarda
- ¼ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 500 g lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)
- 1 limão cortado em cunhas, p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2194.3 kJ / 524.5 kcal
- 蛋白質
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 31.7 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 266.4 mg
替代食譜
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
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Massa com atum e brócolos no forno
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Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
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Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
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Vitela asiática com grão e cuscuz
9小時 20 分
Caçarola de batata e salmão
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Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
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Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM6
無評分
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
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Bruschetta bar
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Risoto de legumes assados e linguado
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