
裝置與配件
Dourada com azeite aromatizado picante
準備 15 分
總時間 25 分
2 doses
食材
-
dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)1
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)30 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
alho3 dentes de
-
chalotas cortadas ao meio2
-
salsa só as folhas20 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
1469.4 kcal /
6147.8 kJ
蛋白質
174.9 g
脂肪
67.2 g
碳水化合物
16.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
11 g
鈉
661.5 mg