難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g tomate em pedaços
- 150 g vinho branco
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de açúcar
- 600 g curgete cortada em rodelas
- 1 c. chá de orégãos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1374.1 kJ / 328.4 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 383.3 mg
替代食譜
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1小時 15 分
Cuscuz mediterrânico
10min
Ramequins de curgete e mozarela
50min
Tarte de cogumelos
50min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
無評分
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Abóbora com risoto
1h 5min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min