裝置與配件
Cogumelos recheados
準備 5 分
總時間 40 分
6 unidades
食材
-
cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (600 g aprox.)6
-
coentros10 g
-
queijo mozarela50 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido60 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
espinafres300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
mostarda10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
565.9 mg
蛋白質
11.5 g
卡路里
858.8 kJ /
205.3 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
13.5 g
您可能也會喜歡...
Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
1小時
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1小時 45 分
Gremolata de feijão-verde
30 分
Lasanha de espargos
1小時 30 分
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 分
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1小時 10 分
Salada crocante de batata
1小時 30 分
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
無評分
Ramen vegetariano
1小時 30 分
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1小時
Espinafres com gambas
45 分
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1小時