難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (600 g aprox.)
- 10 g coentros
- 50 g queijo mozarela
- 2 dentes de alho
- 60 g tomate seco, em óleo escorrido
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 300 g espinafres
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g queijo ricota
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
- 10 g mostarda
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 858.8 kJ / 205.3 kcal
- 蛋白質
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 565.9 mg
替代食譜
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1h
Caril de bacalhau e coco
25min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Brunch escandinavo
1h 10min
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
30min
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
無評分
Gaspacho
10min
Patê de queijo com romã
1小時 30 分
Crepes de sapateira com legumes
1h 35 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min