裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Caril de feijão-preto
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
coentros20 g
-
gengibre20 g
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tomate em pedaços350 g
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pimento vermelho cortado em tiras100 g
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sal2 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
água630 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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arroz basmati300 g
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feijão-preto cozido escorrido600 g
-
leite de coco80 g
-
feno-grego (非必選)1 ½ c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
397.4 kcal /
1662.6 kJ
蛋白質
11.4 g
脂肪
10 g
碳水化合物
65.2 g
纖維
10.4 g
飽和脂肪
3 g
鈉
928.8 mg
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