跳至主要內容 搜尋
Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto
4.5 32 評分
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
免費註冊

食材

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • gengibre
    20 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • água
    630 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz basmati
    300 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    600 g
  • leite de coco
    80 g
  • feno-grego (非必選)
    1 ½ c. chá de
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 928.8 mg
蛋白質 11.4 g
卡路里 1662.6 kJ / 397.4 kcal
脂肪 10 g
纖維 10.4 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 65.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Inverno 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

4.1(9)

35 分

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.4(31)

1小時

Empadão de batata-doce

3.5(26)

35 分

Lasanha de curgete e pimentos

4.8(12)

1小時 15 分

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 分

Risoto de abóbora e borrego

4.0(5)

50 分

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(69)

20 分

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(48)

45 分

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

4.4(11)

40 分

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 分

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 分

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2小時 20 分