Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 48 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

4 doses

食材

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 93.8 mg

蛋白質 20.4 g

卡路里 1993.8 kJ / 476.5 kcal

脂肪 18.8 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 7.2 g

碳水化合物 55.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Joana Roque 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 分

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 分

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1小時 20 分

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2小時 40 分

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30 分

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 分

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 分

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 分

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2小時 30 分

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 分

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1小時 35 分

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2小時 20 分