裝置與配件
Salada de cuscuz com ervilhas
準備 5 分
總時間 20 分
4 doses
食材
Vinagreta
-
manjericão70 g
-
chalota50 g
-
dente de alho1
-
azeite120 g
-
mel15 g
-
vinagre de vinho branco30 g
-
piripíri1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Cuscuz
-
cuscuz200 g
-
água250 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1178.5 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
2347.7 kJ /
561.1 kcal
脂肪
30.5 g
纖維
8.3 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
59.1 g
更多相關食譜
Revista Março 2018
28 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caril de lentilhas
1小時 30 分
Lasanha de legumes
1小時 15 分
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1小時 20 分
Risoto de abóbora e borrego
50 分
Salada de quinoa e manga
1小時
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1小時
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 分
Risoto de especiarias com frango
1小時 20 分
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 分
Noodles com frango e molho satay
45 分
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小時
Estufado de lentilhas com legumes
1小時 45 分