Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5 26 評分

準備 5 分

總金額 5 分

2 doses

食材

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

營養價值每 1 dose

卡路里 108 kcal / 449 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 4 g

碳水化合物 11 g

纖維 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Revista Abril 2019 25 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 分

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 分

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 分

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 分

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 分

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 分

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 分

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 分

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 分

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 分

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 分