裝置與配件
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
água1000 g
-
Sal q.b.
-
quinoa branca200 g
-
peitos de frango3
-
dente de alho pequeno1
-
azeite mais q.b. p/ temperar50 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. picado15 g
-
amêndoa c/ pele2 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
pimenta1 pitada de
-
morangos200 g
-
tomate-cereja100 g
-
amêndoa picada3 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
184.4 mg
蛋白質
39.7 g
卡路里
2275.2 kJ /
543.8 kcal
脂肪
24.8 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
41.1 g
更多相關食譜
Equilíbrio
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 分
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 分
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 分
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Salada das caraíbas
30 分
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 分
Salada de quinoa, grão e caju
30 分
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 分
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 分
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Frango assado com laranja e arroz árabe
1小時