
裝置與配件
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
salsa5 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
vinagre de vinho branco50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
ovos6
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
bacon cortado em fatias finas100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
abóbora cortada em cubos500 g
-
pimento verde cortado em tiras finas80 g
-
piripíri (非必選)½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido850 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
303.4 kcal /
1269.6 kJ
蛋白質
17.3 g
脂肪
12.3 g
碳水化合物
31.7 g
纖維
7.9 g
飽和脂肪
4 g
鈉
1195.2 mg