Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

6 doses

食材

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 6 g

卡路里 1529 kJ / 366 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Agosto 2018 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 分

Cheesecake de cereja vegan

Cheesecake de cereja vegan

5小時

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8小時

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 分

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 分

Cheesecake de abacate vegan

Cheesecake de abacate vegan

6小時

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 分

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2小時 15 分

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 分

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1小時

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8小時

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 分