裝置與配件
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
12 fatias
食材
-
ovos3
-
queijo-creme magro300 g
-
skyr com sabor a baunilha450 g
-
proteína em pó (ex: 100% Whey)100 g
-
framboesas congeladas150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
14 g
卡路里
406 kJ /
96 kcal
脂肪
2 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Bolo de iogurte e ameixa
50 分
Bolachas de banana
25 分
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 分
Ostras à algarvia
1小時
Peito de pato com molho de laranja
2小時 20 分
Tarte de carne com cerveja
1小時 40 分
Croquetes de alheira e ervilhas
5小時
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 分
Porco agridoce com legumes
1小時 20 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Pão proteico de quark
1小時