裝置與配件
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
12 fatias
食材
-
ovos3
-
queijo-creme magro300 g
-
skyr com sabor a baunilha450 g
-
proteína em pó (ex: 100% Whey)100 g
-
framboesas congeladas150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
14 g
卡路里
406 kJ /
96 kcal
脂肪
2 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Bolo de curgete, limão e pistácio
1小時 30 分
Panquecas de batata
45 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Tarte de abóbora à americana
2小時
Pão proteico de quark
1小時
Pudim de laranja algarvio
3小時
Risoto jamaicano
45 分
Pudim de chia, manga e maracujá
1小時 10 分
Porco agridoce com legumes
1小時 20 分
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 分
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1小時