裝置與配件
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
12 fatias
食材
-
ovos3
-
queijo-creme magro300 g
-
skyr com sabor a baunilha450 g
-
proteína em pó (ex: 100% Whey)100 g
-
framboesas congeladas150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
14 g
卡路里
406 kJ /
96 kcal
脂肪
2 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Bolo fitness de proteína e maçã
1小時
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1小時
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 分
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1小時
Piza de batata-doce
1小時 20 分
Pasta de quark e rabanete
10 分
Lasanha de curgete low carb
45 分
Tarte vegan de caramelo salgado
1小時 45 分
Pão de sementes e tâmaras
1小時 50 分
Banana bread sem farinha
1小時 20 分
Miniquiches de legumes a vapor
40 分
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1小時