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Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 評分
準備 5 分
總時間 5 分
200 g
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食材

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

蛋白質 11 g
卡路里 1355 kJ / 324 kcal
脂肪 2 g
纖維 13.3 g
碳水化合物 60 g

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