裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Creme de abóbora assada com sementes torradas
準備 15 分
總時間 1小時 20 分
6 doses
食材
Sementes torradas
-
sementes de abóbora150 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
piripíri1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Creme
-
abóbora cortada em cubos800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cogumelos shitake (60 g aprox.)4
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
201.5 kcal /
843.1 kJ
蛋白質
4.5 g
脂肪
13.2 g
碳水化合物
19.6 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
2.2 g
鈉
835.9 mg
