難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g azeite
- 4 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 300 g borrego limpo cortado em cubos pequenos
- 20 g vinho branco
- 300 g água
- 1 c. sopa de alecrim
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 250 g arroz p/ risoto
- 30 g requeijão (até 30% de gordura)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1314 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Risoto de dourada
1h
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 分
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30min
Moqueca de peixe e camarão
55 分
Risoto
30min
Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada
無評分
Sopa fria de milho e espargos laminados
35 分
Risoto de peru e espargos
40min
Cozido de tofu
30min
Risoto de laranja com pato
35 分
Salmão com risoto de funcho
25 分