裝置與配件
Risoto de abóbora e borrego
準備 5 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
azeite30 g
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
borrego limpo cortado em cubos pequenos300 g
-
vinho branco20 g
-
água300 g
-
alecrim1 c. sopa de
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
abóbora cortada em cubos300 g
-
arroz p/ risoto250 g
-
requeijão (até 30% de gordura)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
21 g
卡路里
1314 kJ /
314 kcal
脂肪
10 g
纖維
7 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Risoto
30 分
Salmão com risoto de funcho
25 分
Risoto de mexilhão com grelos
40 分
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 分
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 分
Risoto de ervilhas e camarão
40 分
Risoto de abóbora, caril e camarão
1小時 20 分
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 分
Risoto de frango com frutos secos
35 分
Risoto de curgete e camarão
35 分
Risoto de cogumelos com presunto
1小時
Risoto de legumes
40 分