裝置與配件
Massa com pesto de brócolos
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1246.8 mg
蛋白質
21.2 g
卡路里
2147.3 kJ /
513.2 kcal
脂肪
27.9 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
6.5 g
碳水化合物
47.1 g
更多相關食譜
Revista Março 2018
28 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Bolonhesa de lentilhas
35 分
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 分
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小時
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1小時 30 分
Hambúrgueres de feijão-preto
40 分
Risoto de beterraba
30 分
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 分
One pot de lentilhas e espinafres
1小時
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 分
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分