Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 66 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 12 g

卡路里 978 kJ / 234 kcal

脂肪 9 g

纖維 8 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massa com pesto de brócolos

30 分

Empadão de cogumelos e castanhas

1小時 35 分

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 分

Bolonhesa vegan

40 分

Almôndegas de beringela

1小時

Guisado de feijoca

25 分

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 分

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 分

Tofu de coentrada

20 分

Penne com legumes no forno

1小時 5 分

Lentilhas com salmão em lascas

35 分

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 分