Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6 143 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 doses

食材

amêndoa
50 g
noz
150 g
cogumelos marron
500 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
aipo
60 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
piripíri
½ c. chá de
curgete espiralizada
800 g
limão (raspa e sumo)
½

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 10 g

卡路里 1370.6 kJ / 327.6 kcal

脂肪 26.5 g

纖維 6.2 g

碳水化合物 18.5 g

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