Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.1 25 評分

準備 10 分

總金額 50 分

6 doses

食材

couve-flor só os floretes
800 g
água
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
50 g
caril em pó
15 g
leite de coco mais q.b. p/ servir
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

營養價值每 1 dose

卡路里 256.5 kcal / 1073.3 kJ

蛋白質 4.8 g

脂肪 18.3 g

碳水化合物 13.8 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 10.6 g

鈉 78.4 mg

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